Agítese antes de Usar

Sería bonito poder inventar
Un jarabe para la tristeza, para podértelo dar
Una vitamina quitapenas, para poder regalar
Un remedio para cuando duela
Un apaño, un remiendo, una cura de sueño
Una dosis de esperanza,

un tratamiento de viento, si quieres volar.
Para festejar la primavera,
Un comprimido de amor.
Pa' sentir carlor y dar candela,
Dos infusiones de sol
Pa' las cosas malas, hierbabuena.
Una dosis de felicidad:
Agítese antes de usar, Se puede consumir sin consultar
No tiene caducidad, Siente la felicidad...
Marca el corazón y el calendario,
No se te vaya a olvidar
Para que te tomes a diario,
Jugo de felicidad
No produce efectos secundarios.

Que bonito sería y lo bien que vendría
Una dosis concentrada de alegría...
Sería bonito intentar
Inyectar lo bueno de la vida, para podértelo dar
Una pócima pa' las heridas, para poder regalar
Y un parche amor por si suspiras.
Sé una receta para la felicidad
Dos cucharadas de alegría para cada día
Unas gotitas de cariño al despertar
Manténgase al alcance de quien lo quiera probar...
Para festejar la vida entera.

Rosana

Era un Niño que Soñaba

Era un niño que soñaba
un caballo de cartón.
Abrió los ojos el niño
y el caballito no vio.

Con un caballito blanco
el niño volvió a soñar;
y por la crin lo cogía…
¡Ahora no te escaparás!

Apenas lo hubo cogido,
el niño se despertó.
Tenía el puño cerrado.
¡El caballito voló!

Quedóse el niño muy serio
pensando que no es verdad
un caballito soñado.
Y ya no volvió a soñar.

Pero el niño se hizo mozo
y el mozo tuvo un amor,
y a su amada le decía:
¿Tú eres de verdad o no?

Cuando el mozo se hizo viejo
pensaba: Todo es soñar,
el caballito soñado
y el caballo de verdad.

Y cuando vino la muerte,
el viejo a su corazón
preguntaba: ¿Tú eres sueño?
¡Quién sabe si despertó!

Antonio Machado

Esperanza

La esperanza no es fingir que no existen los problemas.
 

Es la confianza de saber que estos no son eternos, que las heridas curarán y las dificultades se superarán.

Es tener fe, es una fuente de fortaleza y renovación en nuestro interior, que nos guiará desde la oscuridad hacia la luz.
 

Elizabeth Chase

¿Para qué sirve un minuto?

Un minuto sirve para sonreír, sonreír para el otro, para ti y para la vida.

Un minuto sirve para ver el camino, admirar una flor, sentir el perfume de la flor, sentir el césped mojado, percibir la transparencia del agua.

Un minuto sirve para escuchar el silencio.

Es en un minuto en que uno dice el sí, o el no que cambiará toda su vida.

Un minuto para un apretón de mano y conquistar un nuevo amigo.

Un minuto para sentir la responsabilidad, pesar en los hombros, la tristeza de la derrota, la amargura de la incertidumbre, el hielo de la soledad, la ansiedad de la espera, la marca de la decepción, la alegría de la victoria.

En un minuto se puede amar, buscar, compartir, perdonar , esperar, creer, vencer y ser.

En un minuto se puede salvar una vida.

Tan sólo un minuto para incentivar a alguien o desanimarlo.

Un minuto para comenzar la reconstrucción de un hogar, de una vida.

Minutos. Cuantas veces los dejamos pasar sin darnos cuenta, pero también cuantas veces traemos a nuestra vida los recuerdos de los minutos vividos llenos de felicidad, de alegría y tristezas.

Con frecuencia decimos "es un minuto" que nos parece nada, pero cómo se aprecia ese minuto al levantar la mano y saludar a un amigo que se va para siempre, como se valora ese minuto que hace que lleguemos tarde a nuestro trabajo, como se espera ese minuto que nos lleva a reunirnos con los que amamos, cómo nos llena de emoción ese minuto al que se entrega al hilo al nacer y como también que la vida otorgue más minutos a que la muerte separará físicamente y no veremos más.

Un minuto parece increíble, parece tan poquito, y sin embargo, puede dejar una huella tan profunda en nuestra vida.

Lo importante no es vivir la vida por qué sí, dejando pasar el tiempo.

Aprendamos a vivir la vida intensamente.

Aprendamos a no posponer las emociones más lindas de la vida pensando que "sí no es hoy , será mañana".

Recuerda que tu tiempo es hoy.

La vida es hoy.

Que el reloj de tu vida marque cada minuto al compás de los latidos de tu corazón.

María Julia La Fuente

Ingredientes para la Felicidad

Compartir lo que tienes.

Amar sin exigencias.

Perdonar sin cicatrices.

Aceptar sin perfecciones.

Agradecer lo que te dan.

Y no rendirte ¡nunca!

Todo tiene que ir armonizando:

Del panal, un poquito de miel.

Del mar, un poquito de sal.

De la vida, un toque de optimismo.

De la imaginación, sueños.

Del dolor, raíces fuertes...

Y así verás, como vas encontrando

tus propios ingredientes

para la felicidad...

Autor Desconocido

Oración al Creador

Hoy, Creador, ayúdame a crear la historia de mi vida tan bellamente como tú creas el universo entero. Ayúdame a empezar hoy mismo a recuperar mi fe en la verdad, en la voz silenciosa de mi integridad. Te pido, Dios, que manifiestes tu amor a través de cada palabra que exprese y de cada acción que emprenda. Ayúdame a convertir cada actividad de mi vida en un ritual de amor y dicha. Permíteme utilizar el amor como el material para crear la historia más hermosa sobre tu creación. Hoy, Dios, mi corazón está lleno de gratitud por el don de la vida. Gracias por la conciencia de que tú solo creas perfección, y dado que tú me has creado creo en mi propia perfección. Dios, ayúdame a amarme incondicionalmente a fin de que pueda compartir mi amor con otros seres humanos, con todas las formas de vida que existen en este bello planeta. Ayúdame a crear mi propio sueño del cielo para la felicidad eterna de la humanidad. Amén.

Miguel Ruiz

Sal

Un compás de luz
El faro dibujó en el mar
Con un beso azul
La espuma se convierte en Sal.
Sirenas e hipocampos
Con su canto nos encantaran.
Si esperamos juntos
Mareas altas, bajarán
Y cuando seamos uno
Tal vez nos vengan a buscar.
Por los juegos de Neptuno
El viento se enredó en el mar.
Son los Juegos de Neptuno
Quién sabe cuanto habrá que remar.

Gustavo Cerati

Oración para Amar

Creador del Universo, hoy te pedimos que compartas con nosotros una fuerte comunión de amor. Sabemos que tu verdadero nombre es Amor, que comulgar contigo significa compartir tu misma vibración, tu misma frecuencia, porque Tú eres lo único que existe en el Universo. Hoy te pedimos que nos ayudes a ser como Tú, a amar la vida, a ser vida, a ser amor. Ayúdanos a amar como Tú, sin condiciones, sin expectativas, sin obligaciones, sin juicios. Ayúdanos a amarnos y a aceptarnos a nosotros mismos sin juzgarnos, porque cuando nos juzgamos, nos hallamos culpables y necesitamos ser castigados. Ayúdanos a amar todas tus creaciones de un modo incondicional, en especial a los seres humanos, y sobre todo a las personas que nos rodean: a nuestros familiares y a todos aquellos que nos esforzamos tanto por amar. Porque cuando los rechazamos, nos rechazamos a nosostros mismos, y cuando nos rechazamos a nosotros mismos, te rechazamos a Ti. Ayúdanos a amar a los demás tal como son, sin condiciones. Ayúdanos a aceptarlos como son, sin juzgarlos, porque si los juzgamos, los encontramos culpables y sentimos la necesidad de castigarlos. Limpia hoy nuestro corazón de todo veneno emocional, libera nuestra mente de todo juicio para que podamos vivir en una paz y un amor absolutos. Abrimos nuestro corazón para amar de nuevo y para decirnos unos a otros: ¨Te amo¨, sin ningún miedo, de verdad. Hoy nos ofrecemos a Ti. Ven a nosotros, utiliza nuestra voz, nuestros ojos, nuestras manos y nuestro corazón para compartir la comunión del amor con todos. Ayúdanos a ser como Tú. Gracias por todo lo que recibimos, en especial por la libertad de ser quienes realmente somos: tus hijos.

Amén.
 

Miguel Ruiz

Quiero

Quiero el consuelo de tu carne
un beso de amor anhelo de tus labios
una palabra minúscula
que se abrace a las sombras
en el libérame del ensueño
anhelo el yo de las tardes
que se abrazan en tus ojos
quiero tus dedos salados
en esta ausencia flotante
donde los arboles de siempre
se divinizan en el minúsculo tatuaje
de tu sombra que palpita
gozosa en mis brazos
en este simulacro de oraciones
donde tu parecido y el mío
llenan de tibieza el arcén del crepúsculo
luego existimos entre la realidad
y la prueba humedecida de tus ojos.

Abel Sandoval Ormeño